Как не заразиться свиным гриппом? Памятка ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения выпустила общую памятку на тему свиного гриппа. Там содержатся рекомендации на следующие темы: как защититься от вируса гриппа свиней типа А(H1N1), как заботиться о больном, что делать в случае недомогания, как разговаривать с врачом.Как защититься от вируса гриппа свиней типа А(H1N1)?Используйте общие меры по профилактике гриппа:* Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.
* Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
* Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление "здоровой" пищи, физическую активность.Как ухаживать за больным?* Изолируйте больного от других - на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
* Прикрывайте рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.
* Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
* Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери.
* Содержите помещения в чистоте, используя моющие хозяйственные средства.Если Вы живете в стране, где имеют место случаи данной инфекции, следуйте дополнительным указаниям, выработанных национальными и местными органами здравоохранения в вашей стране.Что делать, если мне кажется, что я заболел?Если вы плохо себя чувствуете, если у вас высокая температура, кашель или болит горло:* Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
* Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
* Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки должным образом.
* Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
* Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.Что делать, если мне требуется медицинская помощь?* Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему Вы считаете, что у вас грипп типа А(H1N1) (например, если вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки среди в людей). Следуйте совету, который вам дадут.
* Если невозможно связаться с вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите о вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.
* Прикрывайте нос и рот во время поездки.
* Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
* Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление "здоровой" пищи, физическую активность.Как ухаживать за больным?* Изолируйте больного от других - на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
* Прикрывайте рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.
* Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
* Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери.
* Содержите помещения в чистоте, используя моющие хозяйственные средства.Если Вы живете в стране, где имеют место случаи данной инфекции, следуйте дополнительным указаниям, выработанных национальными и местными органами здравоохранения в вашей стране.Что делать, если мне кажется, что я заболел?Если вы плохо себя чувствуете, если у вас высокая температура, кашель или болит горло:* Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
* Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
* Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки должным образом.
* Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
* Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.Что делать, если мне требуется медицинская помощь?* Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему Вы считаете, что у вас грипп типа А(H1N1) (например, если вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки среди в людей). Следуйте совету, который вам дадут.
* Если невозможно связаться с вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите о вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.
* Прикрывайте нос и рот во время поездки.
