Коучинг – модное слово. И кажется заумным для непосвященных. А на самом деле это – практический тренинг, который помогает человеку понять самого себя, раскрыть свой потенциал, получить «инструменты» для развития личности. На лекцию по коучингу в Киевский Сохнут пришли студенты, молодые специалисты, многие из которых ездили по программам «Наале», «Таглит», МАСА и другим.

Собственно говоря, это была не лекция, а тренинг, который живо, интересно провела приехавшая из Иерусалима доктор психологии, консультант по коучингу, директор центра неформального еврейского образования «Меламедия» Несия Фердман.

«Тренинги по коучингу,- говорит Несия,- способствуют личностному росту, а это включает в себя все аспекты человеческой жизни. Коучинг помогает выработать креативное мышление, научиться управлять своим временем, понимать себя и окружающих: как общаться друг с другом, как увидеть и открыть в каждом уникальность. Как ставить цели и достигать их. Как узнать, понять и развивать свои сильные стороны. Как справляться с трудными ситуациями. Любой человек, считающий, что он уже сформирован, останавливается в своем развитии - и как личность, и как профессионал в той или иной области. Коучинг очень близок еврейской традиции: ведь даже самый успешный талмид хахам продолжает учиться, совершенствоваться, пока живет».

После тренинга слушатели задавали вопросы психологу, делились впечатлениями.

Майя Шнедович: «В моей жизни сейчас происходит много изменений, и я получила конкретные ответы на волнующие меня вопросы - какие шаги нужно предпринять, как научится четко ставить задачи, как уменьшить стрессы».

Яна Шифрина: «Это не только интересно - примеры, которые приводила психолог, помогли многое понять в собственной жизни, сделать конкретные выводы, например, как научиться предотвращать конфликты».

Женя Федченко: «Сегодня нам даны были базовые принципы, которые можно применять везде – дома, на работе, в магазине, в аэропорту. И конечно, Несия Фердман очень интересно рассказывает, владеет аудиторией».

Егор Муратов: «Я давно интересуюсь программами, связанными с личностным ростом, хожу на разные тренинги, но все равно узнал много нового для себя. Это очень важно – задуматься о таких вещах. Большинства людей, мне кажется, ведут несколько механическую жизнь, когда человек не осознает себя, свои поступки: дом- работа, работа- дом. И радостно, что есть люди, которые хотят что-то изменить в своей жизни, сделать ее более творческой. Поэтому для меня важна была не только лекция, но и общение с единомышленниками».

Они еще долго не расходились, оживленно общались, планируя следующие встречи друг с другом. И такая реакция наглядно демонстрировала эффект тренинга.

На фото: … А это интересно!
Фото Кати Рабиной