x
channel 9

Если вы ведете сидячий образ жизни, спасайте свою спину!

Всеобщая компьютеризация стала не только прорывом в будущее, но и мощным болевым фактором. В прямом смысле слова: у людей, которые проводят за рабочим столом 8-9, а порой и 12-14 часов в сутки, постепенно отмирает позвоночник.Всеобщая компьютеризация стала не только прорывом в будущее, но и мощным болевым фактором. В прямом смысле слова: у людей, которые проводят за рабочим столом 8-9, а порой и 12-14 часов в сутки, постепенно отмирает позвоночник.Начинается это с ощущения тяжести в плечевом отделе. Затем боли спускаются ниже, охватывая поясничный отдел - вы сами не заметили, как стали инвалидом. Неслучайно в хорошие - докризисные времена крупные компании хайтека субсидировали сотрудникам абонементы в тренажерные залы. Делалось это не потому, что хозяева фирм великие гуманисты. Известно, что для поддержания нормального кровообращения организму требуется движение. Если не двигается тело - постепенно деградирует и мозг. Тот самый золотой мозговой фонд, на котором израильский хайтек сколотил солидное состояние.- Идеальный способ восстановления кровообращения и лечения болей в спине - массаж, - говорит Яарит Бен-Симон. Выпускница Рамат-Ганского колледжа альтернативной медицины, она работает в поистине уникальном месте - Доме здорового образа жизни ("Бейт Дерех Хаим"), расположенном в северной оконечности тель-авивского морского порта.В Тренажерном залеИтак, если вы работаете на сидячей работе и решили наконец-то заняться собственным здоровьем и если к тому же вы член больничной кассы "Клалит" - берите направление в "Бейт Дерех Хаим" и начинайте новый вести новый - здоровый образ жизни.