x
channel 9

Сгораешь на работе? Рано умрешь!

Исследование, проведенное в Канаде и опубликованное в журнале Journal of Health - Psychology, однозначно указывает на то, что смертность среди перфекционистов (людей, стремящихся идеально выполнять свою работу) на 51% выше, чем среди ординарных граждан. В исследовании, продолжавшемся шесть с половиной лет, участвовали 450 пожилых людей в возрасте 65-87 лет. Результаты потрясли не только Канаду, но весь просвещенный Запад: смертность среди перфекционистов на 51% выше, чем среди тех, кто особо не утруждает себя стремлением к идеалу как на работе, так и в повседневной жизни.За годы проведения исследования 30% "подопытных" скончались.Автор исследования Фарм С. Прей определяет перфекционизм как стремление жить по принципу "Всё или ничего". Если человек годами пытается отлично исполнять свою работу, быть идеальным семьянином (или любовником), не давать себе ни в чем поблажек, - это приводит к тому, что живет он в постоянном напряжении, что крайне отрицательно сказывается на его здоровье и, в конечном счете, ускоряет смерть.Спокойные уравновешенные люди - даже если они не стремятся быть лучшими во всем - живут дольше, утверждает автор исследования. Тем временем экономическая газета TheMarker приводит результаты ряда исследований, посвященных влиянию нервного и физического напряжения на здоровье и продолжительность жизни. Одно из исследований, проведенных на международном уровне, было посвящено тому, как сказываются на работниках сверхурочные. Пятая часть опрошенных признались: из-за ненормальной продолжительности рабочего дня их самочувствие ухудшилось. Участвовали в глобальном опросе 155.000 работников из 33 стран мира. 19% опрошенных заявили: напряжение на работе отрицательно сказывается на их здоровье. Еще 13% сообщили: нервозность в рабочие часы стала причиной бессонницы.В Японии 60% опрошенных утверждают, что излишнее напряжение на работе является причиной выявленных у них заболеваний. По данному показателю Япония оторвалась от остальных стран, участвовавших в опросе. На втором месте оказалась Канада. Однако это первенство - сомнительно, утверждают ученые.