Человеческий голос - уникальное явление, столь же индивидуальное, как рисунок отпечатков пальцев или строение сетчатки глаза. По голосу судят о характере, настроении, чувствах человека... Известно, что общее впечатление о собеседнике мы составляем на 55% по его жестам и мимике, на 38% - по голосу, его тону, тембру, и только на 7% по тому, что он говорит.Рассказывают, что когда к Сократу однажды привели человека, о котором он должен был высказать свое мнение, мудрец долго смотрел на него, а потом воскликнул: "Да говори же ты, наконец, чтобы я мог тебя видеть!"И, действительно, как много смысла, помимо слов, кроется в самом звуке голоса...Прислушайтесь к звукам речи незнакомого человека...Разве сила, высота, тембр голоса, манера говорить, интонации не расскажут вам многое о его чувствах и характере?! Это хорошо знают политики, психологи, менеджеры, следователи, лекторы, учителя, воспитатели - одним словом, все те, кто работает с людьми.Давно замечено, что те, кто обладают приятным, чистым, красивой окраски голосом, легче продвигаются по службе, более приняты в обществе, удачнее устраивают свою личную жизнь....И как же важно знать о том, как можно уберечь и сохранить ваш голос от нежелательных изменений
(охриплости, нестабильности и т.д.)Вот только несколько правил для этого:1. Голос и речь тесно связаны с дыханием.Не говорите длинными предложениями до ощущения " нехватки" воздуха!2. Пейте 8-10 стаканов воды в течении дня.
( не менее 2 литров).3. Воздерживайтесь от разговоров по телефону во время
поездки в автомобиле или в автобусе.4. Старайтесь не говорить в месте, где очень шумно, не "соревнуйтесь" с шумом!5. Курение - очень вредно и опасно для голоса!

6. Воздерживайтесь от голосовых перегрузок во время воспаления горла или насморка, в особенности, от постоянного "поперхивания".7. Только в здоровом теле может быть здоровый голос!
Обязательно делайте физические упражнения и следите за осанкой!А еще существуют специальные комплексы дыхательных и звуковых упражнений для поддержания чистого, сильного и красивого голоса, но это уже в следующем нашем разговоре.Всего доброго!Логопед Центра голоса и речи больницы "Вольфсон" Наира Зарифьян Полную подборку публикаций по теме "Здоровье" читайте в "Виртуальной клинике Анны Шац"