Как-то я спросил знакомую: как тебе удалось избежать соблазна закурить сигарету, ведь среди творческих людей это редкость. И она рассказала мне историю, показавшуюся очень поучительной. Будучи в детстве "сорванцом", она проводила все летние каникулы среди соседских ребят. И, как положено по сценарию, в один день вся веселая компания, старшему из которых не было и двенадцати, отправилась, в тайне от родителей, попробовать первые в их жизни сигареты. Вечером, мама моей знакомой поинтересовалась, почему от дочери пахнет табаком, и с присущей детской непосредственностью девочка призналась маме, что попробовала закурить. Реакция мамы была ровной, она не осуждала, не кричала, просто спросила, понравилось ли моей знакомой это занятие. Нет, ответила она, было противно и невкусно! С тех пор моя знакомая никогда больше не закурила.Что же это было? На мой взгляд, мать сумела оказать на дочь мощное психологическое воздействие и подвести мою знакомую к мысли, что занятие это не только неприятное, но и недостойное. Но как мягко, без нажима она это сумела сделать!И тут я вспомнил особого пациента, которым стала моя дочь. Ей только исполнилось тринадцать - время, когда многие дети в первый раз притрагиваются к сигарете из любопытства, подражания, желания утвердиться и выделиться в толпе сверстников. И тогда, я предложил дочери закурить первую сигарету в моем присутствие. Почему я это сделал, ведь я мог практически любого в случае необходимости избавить от курения, а значит, и мою дочь, если бы она пристрастилась к сигаретам. Но тонкость заключалась в том, что у человека, пристрастившегося к курению, появляется со временем физическая и психологическая зависимость, а у детей это развивается стремительно. Но дети очень часто умеют тщательно маскировать и скрывать свое занятие от родителей. Порой мамы и папы годами даже не подозревают, что их ребенок настоящий, заядлый курильщик. Мне же не хотелось узнать в один прекрасный день, что и моя дочь начала курить и у нее могла развиться физическая зависимость от табака.Итак, мне потребовался всего один день - и моя дочь больше никогда не притронулась к сигарете.Иногда мы взрослые, если сами не являемся отрицательным примером, можем найти средства и пути предотвращения пагубной привычки у наших детей. Но, прикуривая очередную сигарету, вы должны задуматься о том, что вы не просто отравляете свой организм, убиваете свое сердце и мозг, загрязняете сосуды и калечите легкие, вы еще, не желая того, предлагаете сигарету своему ребенку!Но всегда ли это так? Как-то ко мне на прием пришла молодая женщина Ольга, которая решила бросить курить из-за проблем со здоровьем. Когда Ольга была ребенком, то страшно ненавидела запах сигаретного дыма. Отец, казалось, курил постоянно. Ольга даже вывесила на дверях своей комнаты табличку: "С сигаретой вход запрещен!". Через много лет, уже учась в университете, Ольга поселилась в комнате с подругой, которая грациозно выкуривала тонкие ментоловые сигареты. Они, убеждала ее подруга, совершенно безопасны. И, Ольга, человек, который так ненавидел сигаретный дым, закурила ароматные соблазнительные дамские сигареты.

Почему же в двадцать пять лет Ольга все же закурила? Причем впервые!? Но, так ли это на самом деле? Ведь годы, проведенные в отчем доме, были годами пассивного курения, и значит, можно считать, что к сигаретам Ольга пристрастилась еще ребенком.

Борис Сегал,
специалист по проблемам курения и алкоголизма