x
channel 9

Можно ли побороть страх перед женщинами?

Если это было свидание, то самое скованное и дискомфортное в истории человечества. Джон чуть не плачет, его подбородок дрожит как у испуганного мальчика. "Я не в состоянии съесть этот гамбургер, - говорит он, глядя на меня большими грустными глазами. - Извини".Джону 24 года, и я первая женщина, с которой он решился разделить ленч. Он страшно нервничает - жуткое зрелище. Я протягиваю руку, чтобы успокоить его, дотронуться до запястья - он сжимается и отрывает руку. Он набирает воздух и начинает сбивчиво рассказывать мне свою историю.Наша двухчасовая встреча была самой длинной в его жизни беседой с женщиной, если не считать маму. У него никогда не было подружки, и он никогда не целовал женщину. Потому что ему страшно.Джон уверен, что страдает "любовной стеснительностью", специфическим типом хронической стеснительности у мужчин. Этот термин придумал в 1987 году американский профессор Брайен Джилмартин. Этот синдром не входит в официальные кондуиты психических расстройств, но у всех мужчин, которые им страдают отмечается полная неспособность начать романтическую игру с женщиной. И это превращает их в законченных бесповоротных одиночек. Это нормальные скромные мужчины, у которых не хватает уверенности в себе приблизиться к женщине.Клинический психолог Джилиан Батлер автор книги "Преодолеть социальные страхи и стеснительность" говорит, что "есть множество советов как преодолеть женский страх и стеснительность, но мужчинам с этим еще труднее, так как эта черта считается чисто женской".
"Проблема в том, - считает Джилмартин, - что согласно нашим социальным правилам, инициатива должна исходить от мужчины, поэтому стеснительный гетеросексуальный мужчина воспринимается негативно. У женщин стеснительность считается привлекательным качеством, но если мужчина слишком стыдлив, чтобы завязать разговор с женщиной, его шансы завести подружку равны нулю".И в самом деле, Джон работает шеф-поваром в деревенском пабе. Он тихо работает, с завистью наблюдая, как в двух мерах от него сидят парочки и весело воркуют, потягивая пиво. И потом идет домой.Как-то на Хэллоуин в его пабе была вечеринка для работников. На вечеринку должна была прийти одна официантка, которая ему давно приглянулась. За несколько часов до начала его охватил необъяснимый ужас, он врос в диван в своем салоне и уже не мог пошевелиться.
Он зашел в интернет, нашел сайт Love-Shy.com, и оказалось, что его недуг имеет название, и в мире полно таких стеснительных мужчин, как он.Джон когда-то был влюблен. "Когда мне было 10 лет, я познакомился с девочкой, которая была младше меня, поэтому, когда я пошел в школу, я потерял ее из виду. Он вспоминает, как играл с ней во дворе и был счастлив. В своих фантазиях он напрягает воображение, представляя себя снова маленьким мальчиком, и целует ее."У стыдливых мужчин, - замечает Джилмартин, - часто очень рано проявляется интерес к противоположному полу". "Сколько я себя помню, моей самой сокровенной мечтой было завести подружку, - вторит психологу Джон. "Я еще много чего хочу в жизни, но если у меня нет подружки, то все бессмысленно", - сокрушается парень. - Больше всего мне не хватает близких отношений". Секс? "Это не самое главное. Это, конечно здорово, но я хочу найти любовь".Как правило, такие мужчины вырастают в семьях с ограниченными социальными связями, внутренними и внешними. Часто это несчастливое детство, побои, унижения. Многие рассказывают о доминантных родителях. "Я бы в жизни не смог им признаться, что у меня завелась подружка", - часто можно от них услышать.Психологи утверждают, что 20% людей рождаются стыдливыми. В большинстве случаев это не мешает им жить полной жизнью. Профессор психологии Роберт Эдельман говорит: "Если стеснительность отягощена ранними негативными опытами, ставшими стереотипом поведения - когда говорят о себе "Кто захочет со мной разговаривать?" или "Я обязательно скажу какую-нибудь глупость" - комплекс усилится и приведет к крайней стыдливости и социальному страху".Джилмартин исследовал 300 мужчин в возрасте 19-50 лет, у которых были все признаки любовной стеснительности, сравнивая их с 200 мужчинами, не имеющими подобных проблем. Он пришел к выводу, что в США насчитывается около 1.7 млн мужчин (1.5% мужского населения), не решающихся завести подружку - необыкновенно высокий показатель.Многие специалисты пытаются найти рациональные и иррациональные объяснения синдрому страха перед женщинами - связывают его с синдромом Аспергера (слабой формой аутизма), астрологией, реинкарнациями, аурой и т.д. Однако Эдельман предостерегает от приклеивания этому явлению ярлыков: "Создание термина для определения синдрома социального страха очень рискованно. Как только у их страхов появится ярлык, люди увязнут в них еще больше. "Что поделаешь? - скажут они себе, - У меня синдром такой-то... и баста". Для преодоления стеснительности существуют лекарства, например "Паксил", но у него есть побочные эффекты: потливость, тошнота, снижение либидо и суицидные настроения - прямо скажем - вещи не очень привлекательные для женщин. Эдельман советует совмещать их когнитивной терапией поведения. "Иначе вы занимаетесь симптомами, а не обращаетесь к корню проблемы - негативным стереотипам и замкнутости.Самое ужасное в суперстеснительных мужчинах - их покорность судьбе. Их восприятие жизни не меняется, и эта статья вряд ли их изменит. Авраам Линкольн как-то сказал: "Одинокий мужчина ищет себе товарищей, одинокая женщина сидит дома и ждет. И они никогда не встречаются".По материалам британской газеты The Times