Новое исследование, проведенное голландским университетом, показало, что люди, предпочитающие кушать маленькими кусочками и при этом долго и тщательно прожевывающие пищу, худеют эффективнее, чем люди, заглатывающие пищу большими кусками и жующие быстро. Долгое жевание позволяет съесть меньше, а насытиться - быстрее. Таким образом, оно не только эффективно для живота, но и экономно для кармана. В исследовании приняли участие 8 мужчин и 14 женщин, средний возраст которых составил 21 год.Тем не менее, ученые не считают это исследование самодостаточным и предлагают провести дополнительный комплекс проверок для вынесения обжорам окончательного вердикта.