Ученые Физического института имени Лебедева РАН сообщают, что последние несколько дней орбитальная обсерватория "Тесис" на борту российского спутника "Коронас-Фотон" фиксировала резкое усиление солнечной активности, вызвавшей, начиная с 28 октября, небывалое за последний год возмущение магнитосферы Земли. Магнитные бури продлятся до 31 октября. Журналист сайта dailyonline.ru Николай Каретко приводит рекомендации специалистов о поведении людей во время сильных магнитных бурь. По словам медиков, на магнитные бури и резкие изменения погоды реагирует каждый третий взрослый человек. При этом важно не забывать, что общее ухудшение организма может быть даже у абсолютно здорового человека, но особенно от магнитных бурь страдают люди, подверженные сердечной аритмии, ишемической болезни сердца, перенесшие инфаркт, инсульт. Им специалисты советуют незамедлительно проконсультироваться у врача и иметь при себе лекарства, в том числе нитроглицерин и валидол.Но что делать всем остальным, попадающим в "категорию риска"? В первую очередь воздерживаться от дополнительных нагрузок и разнообразить свой обычный рацион цитрусовыми.Помимо излишней нагрузки на сердечно-сосудистую систему, магнитные бури несут с собой усиление болей в суставах и мышцах. В эти дни врачи советуют ограничить употребление блюд с острыми приправами и алкоголя. Курение в эти дни также особо вредно. Предпочтение в питье лучше отдать травяным или зеленым чаям.Фотоиллюстрация