Если водитель начинает тереть глаза или часто моргать, он должен знать: это – ранние признаки усталости. При таких симптомах лучше всего съехать с трассы, выйти из-за руля, размяться, выпить кофе. Или – наоборот: съехав с шоссе в безопасное место, немного подремать.

Если же вы продолжаете вести машину, хотя часто моргаете и вас постоянно тянет потереть глаза, вы рискуете попросту заснуть за рулем, пускай и ненадолго. Называется это "микро-сон", но отключка даже на несколько секунд может привести к макро-аварии, предупреждает германский Совет по безопасности дорожного движения (DVR).

"Микро-сон" чрезвычайно опасен на дороге, так как повышает риск аварий. Подсчитано, что один из каждых четырех погибших на трассах Германии водителей заснул на мгновение за рулем.

Как отметили сотрудники DVR, если водитель, который едет по трассе со скоростью 130 километров в час, отключился всего на пять секунд, неконтролируемый автомобиль проедет 180 метров. К тому же очень часто, проснувшись, водитель резко дергает за руль или слишком круто тормозит.

Такие патенты борьбы с усталостью, как громкая музыка или работающий на полную катушку кондиционер – всего лишь полумеры. Главный залог безопасного движения – хорошо выспаться прежде, чем сесть за руль.