x
channel 9

Жирная пища по утрам – способ похудеть

Американские ученые рекомендуют всем, кого заботит проблема лишнего веса, начинать день с плотного завтрак из блюд с высоким содержанием жира. Эксперты из университета Алабамы убедились, что это самая здоровая утренняя пища.

Дело в том, что первая еда после ночного отдыха программирует метаболизм организма на целый день. Если завтрак высококалорийный, то это помогает предотвратить метаболический синдром.

Этот синдром характеризуется ожирением, инсулиновой устойчивостью и прочими факторами риска заболеваний сердечно-сосудистой системы.

А Би-Би-Си утверждает, что традиционный английский завтрак, состоящий из жирных сосисок, яиц, бекона, бобов, грибов, кровяной колбасы и помидоров, - это более здоровое начало дня, чем миска хлопьев из злаков, залитых молоком или соком. Так утверждают авторы нового научного исследования, проведенного специализированным изданием International Journal of Obesity.

Но самое главное, что Би-Би-Си особо отмечает правдивость этого сообщения, несмотря на его публикацию 1 апреля.