Общеизвестный факт: в Израиле надо много пить. Специалисты советуют не менее 10 стаканов день. Иначе, говорят они, организм обезвоживается и последствия этого могут быть весьма плачевные.

Но оказывается есть еще одна причина, по которой нужно пить воду и много. Как утверждают ученые Мэтью Кемптон и Ульрих Эттингер из Института Психиатрии Королевского Колледжа в Лондоне, если не пить достаточное количество воды, то серое вещество может начать усыхать в прямом смысле слова, а мыслительный процесс будет затруднен. По их мнению, всего 90 минут непрерывного потения могут уменьшить объем мозга, как это делает год старения, пишет The Daily Mail.

Эксперимент, проведенный учеными, состояла в следующем: были собраны две группы молодых людей. Одна была одета в многослойную одежду, призванную увеличить потоотделение. Вторая, - была одета в шорты и футболки. Всех участников попросили позаниматься на велотренажере в течение 4,5 часов. А после тренировки ученые просканировали их мозг с целью определения объема.

В результате люди, тренировавшиеся в многослойной одежде, скинули больше массы тела. Но одновременно с этим потеряли и в объеме мозга. Дело в том, что в средней части мозга есть углубления, заполненные жидкостью. Когда она уходит, полости увеличивают свою площадь, приводя к усыханию мозговой ткани. В среднем процент усыхания равнялся 14-месячному износу, связанному с возрастными изменениями, или с 2,5 месяцами болезни Альцгеймера.

Однако, ученые призывают не паниковать. Всего один стакан воды сразу же вернет мозг в прежнюю форму.