Старость - естественный процесс, и она приходит постепенно. Здоровый организм растет, получает кислород, пищу, очищаться от шлаков в течение жизни. Но если этого не происходит, в организме начинаются процессы преждевременного старения.

Прежде всего, нужно понимать, что это не генетическое старение, которое происходит по законам природы и заложено в нашем генокоде, это процесс преждевременного старения, считает Белла Койфман.

Современные ученые выделяют физиологическое старение и патологическое, преждевременное. И этот процесс разрушает человека, сокращает его жизнь и приводит к болезням.

Малоподвижный образ жизни, жирная, сладкая, обильная пища, недосыпание, стрессы, курение, алкоголь и много другое приводит к преждевременному старению. Что думают об этом Галина Шенкерман, можно ли воздействовать на многие явления в организме, приостановить старение и встретить старость достойно.