Магний участвует в поддержании сердечной деятельности, метаболизме сотен ферментов, синтезе и транспортировке белков, а также входит в состав важных клеточных структур.
О том, что минерал кальций участвует в формировании костной массы, мы знаем. Однако, он важен и в процессах свертываемости крови, и в осмотическом давлении, синтезе гормонов и.т.д.
Как же усваивается кальций. Какое значение для его усвоения имеет витамин Д, как пополнить запасы этих жизненно важных компонентов и избежать передозировки? Об этом нам расскажет эндокринолог Евгений Машкович.