Итальянские диетологи советуют после перенесенной простуды или гриппа есть сыр не меньше трех раз в неделю.

Сыр придает силы ослабленному организму, обогащая его белками, нормализует обмен веществ и восстанавливает клетки благодаря содержанию аминокислот. Кроме того, сыр может даже поднять настроение и зарядить энергией.