Уборка в доме, сумки, которые хочешь не хочешь приходиться поднимать, внутренние заболевания или физиологические состояния. И вот, как всегда в самый неудачный момент начинает ныть поясница. Хочется свернуться в клубочек, отлежаться.

И так изо дня в день, пока поясница не скручивает нас в "пружину". Ах, кто бы натер нам вечером натруженную спинку, поставил бы перцовый пластырь, на худой конец, побеспокоился о нас.

Все, день закончился, а силы оставили, но увеличилась боль в пояснице. Что же делать?

Это знает наша гостья диагност Людмила Школьник из Ашкелона. И она, конечно же поделится с вами своими знаниями.