Исследователи из канадского университета Торонто выяснили, что физически активные девушки могут повредить свои умственные функции в будущем. Ученые отметили, что процесс этот протекает очень медленно и становится, заметен только в пожилом возрасте.

В проведенном эксперименте приняли участие 90 женщин, находящихся в климактерическом периоде. За испытуемыми наблюдали на протяжении пяти лет, половина из них занимались три раза в неделю на тренажерах не меньше двух часов. Остальные тренировались всего час в день, но с меньшими нагрузками. Выяснилось, что у 27% участниц первой группы произошли негативные изменения, а в трех случаях была выявлена болезнь Альцгеймера.

Медики настоятельно рекомендуют женщинам в начале климакса снижать физические нагрузки, но это не значит, что нужно совсем забросить тренировки, пишет HOT-INFO.