Согласно опросу, проведенному компанией "Филипс", большое число израильтян страдает от недосыпания. Как результат этого, многие граждане страны выглядят уставшими, дремлющими за рулем автомобиля и недостаточно энергичными на работе.

Мало того, треть населения Израиля просыпается по ночам и это считается хроническим недугом.

Согласно медицинским исследованиям, проблемы сна удваивают опасность инфаркта у страдающих от нелосыпания, сообщает информационный сайт YNET.

Опрос проводился среди 509 человек, которые представляют все слои общества, проживают по всей территории Израиля и являются совершеннолетними (старше 18 лет).

67% опрошенных сказали, что спят 6-7 часов по ночам, почти две трети опрошенных (58%) заявили, что им недостаточно часов сна для отдыха.

40% утверждают, что у них занимает до 20 минут времени на то, чтобы заснуть.

29% опрошенных сказали, что страдают от проблем со сном. Большинство этих людей старше 45 лет, разведенные, пенсионеры и бывшие заядлые курильщики.

12% опрошенных заявили, что просыпаются 3 раза за ночь, 25% - два раза и 24% просыпаются один раз в ночь. 20% спят до утра, не просыпаясь.

20% участников опроса утверждают, что они дремлют за рулем в пробках на дорогах.

По мнению 18% опрошенных, лучше всех спит спокойный и уравновешенный человек. 13% считают, что хорошо спит уставший человек, 12% говорят о хорошем матрасе, как причине крепкого сна, и 5% считают, что лишь хороший душ или ванна заставят вас уснуть немедленно и до утра.