Для сохранения стройной и привлекательной фигуры вовсе не обязательно изнурять себя мучительными диетами и интенсивными тренировками в спортзале. Ученым из института исследований рака Дана-Фарбер в Бостоне удалось обнаружить гормон, который вырабатывается во время физических упражнений, пишет Фонтанка.ру.

По их словам, при искусственном повышении его уровня в организме можно сымитировать эффект занятия.

Специалисты сообщили, что данный гормон, структура которого идентична у людей и мышей, способствует развитию жира, при сгорании которого выделяется энергия.

Новый гормон — ирисин (назван в честь греческой богини Ирис/Ириды — вестницы богов), который оставался незамеченным, потому что скрывался в сложной молекуле.

Дальнейшее исследование показало, что уровень этого гормона повысился у мышей и людей после комплекса упражнений. Когда ученые добавляли гормон в подкожные клетки белого жира на ранней стадии их развития, то увеличивалась вероятность того, что они превратятся в бежевые (бурый жир). Клетки такого типа расходуют энергию, вырабатывая тепло.

"Гормон служит передатчиком информации от мышц к жировой ткани" пишет New Scientist.
. Когда ученые вводили мышам, чей рацион был обогащен жирами, ген ирисина, то грызуны начинали сжигать энергию и имели более низкий вес, в отличие от мышей, которые получали плацебо.

Гормон возник в ходе эволюции для предотвращения переохлаждения путем интенсивных мышечных сокращений. Ирисин влияет на образование бурого жира, который способен сжигать энергию и преобразовывать ее в тепло, способствуя терморегуляции.