Вот уж действительно, движение это жизнь. Если суставы, в природе которых заложено быть подвижными, теряют эту способность, то человек может стать инвалидом. В одном из самых сложных суставов, плечевом, может привести к тому, что человек буквально не может поднести ложку ко рту. Но что может привести к таким болезненным ощущениям в плече и ограничить его подвижность? Причин немало. Развитие боли в плече может, например, подтолкнуть: травма, межпозвоночная грыжа в грудном и шейном отделах, воспалительные явления в сумках плечевого сустава, разрыв сухожилий плечевого сустава и многое другое. Наши гости Александр Гофман, вертоброневролог, д-р Яков Одесский, ортопед больницы "Асаф а Рофэ" расскажут при каких заболеваниях возникает боль в плече, и как она лечится.

О разминке для локтевого сустава, которая поможет укрепить его, и снять болевые ощущения при травмах, расскажут профессиональные тренеры клуба "Фитнес Форум Александр Барабанов и Оксана Лебель.


Какие симптомы могут говорить, что что-то в нашем организме не в порядке. Как узнать, что уже без видимых симптомов болезнь вступает в свои права? Не всегда болезнь заявляет о себе пусть не явными, но симптомами. Например, вы никогда не сможете понять на ранних этапах развития некоторых болезней, что они уже поселились в вашем организме. Например, что сахар в крови вышел за пределы нормы, что давление не стабильно, что сосуды забиваются холестериновыми бляшками, что…. А ведь болезнь можно поймать при самых первых признаках. Как? Расскажут наши гости: д-р Ирина Крупник, сем врач и профессор
Михаил Куршин, руководитель медицинского центра "Био".


"О!", сказала я своей знакомой, "ты здорово похудела, как тебе это удалось?" "Раньше", сказала она, "ела раз в день, большей частью салат, и пухла. А теперь питаюсь, как твои диетологи из программ советуют, часто и понемногу. Вот и стала худеть!" Правильно, это правило работает! Организм во время диет несет колоссальную нагрузку и переживает сильнейший стресс. Но после диеты исходные килограммы вновь возвращаются, прихватив за собой пару тройку дополнительных килограммов. Почему это происходит? И почему последствиями бесконтрольного снижения веса могут стать заболевания желудочно - кишечного тракта, снижение тонуса кожи, развитие сердечно сосудистых заболеваний, старение, интоксикация организма и.т.д. Как же худеть правильно и не вернуть потерянные килограммы? Дадут советы гости программы д-р Шмуэль Левит, зав отделением эндокринологии и сахарного диабета центра "Асия Медикл" Асута и д-р Ольга Раз, главный диетолог больницы "Ихилов".

Завтрак очень важен для здоровья ребенка, но чем лучше его кормить по утрам? Что давать с собой в школу? Как сделать обед ребенка полноценным, а ужин легким и питательным? От каких продуктов отказаться, употребление каких снизить, а какие должны постоянно присутствовать в питании школьника. На эти и другие вопросы ответит диетолог концерна Тнува Елена Эйдельман.