Длительное пребывание под палящими лучами солнца вредно для нашей кожи. Это мы знаем. А вот то, что носить солнцезащитные очки обязательно необходимо в солнечные дни, знает не каждый. Пренебрежение этим правилом приводит к целому ряду заболеваний глаз. Катаракта, перерождение роговицы, коньюктевита, птеригиума, пингвигулы, фотокератит. Даже в древности люди искали способы защитить глаза. Так жители Крайнего севера делали очки из древесной коры, кости мамонта. А римский император Нерон смотрел на гладиаторские бои через изумрудные зеркала, а в древнем Китае использовались пластины кварца дымчатого цвета. Но, защищать глаза от солнца еще не все. Необходимо правильно подбирать очки, и быть уверенными, что они качественные и смогут уберечь ваши глаза от прямого солнечного света и от ультрофиолета. Как не ошибиться в выборе, можно ли проверить очки на качество в магазине? Какие очки нужно использовать? Об этом мы говорим с гостями программы д-ром Ларисой Муцмахер, ст. офтальмологом больницы Асаф ха Рофэ" и Леоном Мали, руководителем сети "Оптика Леон", оптометристом.

Возле большого пальца стопы находится хрящевой нарост, который не только не дает большому пальцу искривляться, но и формирует стопу. Однако, в случае искривления данного нароста, его еще называют косточкой, происходит вальгусное искривление большого пальца стопы, что провоцирует образование мозолей и натоптышей, болей, изменения стопы. Но почему это происходит? Как не допустить деформации хряща? Плохая обувь считается главным фактором появления такой деформации, немалую роль имеет и генетическая предрасположенность, нарушение биомеханики стопы. А так же, такие заболевания, как ревмотоидный артрит, системная красная волчанка. Как же лечатся шишки на ногах? Есть или профилактические и консервативные методы лечения, или стоит уповать только на хирургическое вмешательство? Об этом и пойдет речь в нашей программе с гостями: д-ром Константином Альпериным, ортопедом, специалистом по хирургии стопы, и ортотистом Григорием Малаев.

Сергей Горбунов, специалист по лечебному массажу покажет, как заботится о ступнях, и как с помощью массажа можно предотвратить появление косточки.

Если мы не пьем достаточно жидкости, а наше питание не сбалансировано, то наша кровь становится густой из-за уменьшения сыворотки крови и увеличения в ней эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Такое изменение приводит к тому, что в организме запускаются негативные процессы во всех органах и тканях. Это приводит к тому, что увеличивается процент тех, кто пострадает от инфарктов, инсультов, гипертонии, сердечно - сосудистых заболеваний. Что же становится причиной загустения и повышения вязкости крови? Только ли нарушение режима питания и приема жидкости? Как и почему процесс тромбообразования ставит наше здоровье под удар. Что предлагает современная медицина для разжижения крови? На эти и другие вопросы нам ответят наши гости: д-р Игорь Масловский, гематолог клиники "Тель-Хай", д-р Андрей Вальдман, кардиолог, общий врач, д-р Татьяна Синичкина, клиниченский диетолог.


Зои Кац, фитнес-тренер и консультант, Nestle Fitness расскажет о том, как подобрать продукты для ребенка школьника. Что должно входить в полноценный завтрак, и что предпочтительнее всего приготовить ребенку для перекусов в школу.