В этом году, в дополнение к машинам "скорой", израильтян, которым потребуется медицинская помощь, будут обслуживать мотоциклисты-парамедики, сообщает пресс-служба МАДА. Мобилизованы также вертолеты, которые в случае острой необходимости доставят людей в больницы.

Чтобы пост Судного дня не завершился госпитализацией, особенно когда впервые в жизни его придерживаются дети и подростки, специалисты-медики рекомендуют в предшествующие ему часы пить обычную воду: чем больше — тем лучше. Допустимо выпить от одного до полутора литров. Не рекомендуется пить перед постом напитки, содержащие кофеин (кофе, какао, колу, чай). Кроме того, целесообразно воздержаться от потребления сладких напитков, усиливающих чувство жажды.

Не рекомендуется употреблять в пищу соленые продукты, например, соленые огурцы, а также орехи: они поглощают жидкость, что вызывает жажду. Детям, не привыкшим соблюдать пост, не следует выходить на солнце. Лучше кататься на велосипедах в тени.

В ходе последней перед началом Судного дня трапезы рекомендуется объединить все группы продуктов, содержащих сложные углеводы с белками, и овощи: это дольше создаст ощущение сытости.

Больным и пожилым людям, а также беременным женщинам МАДА рекомендует перед постом проконсультироваться с врачом. Прежде всего это касается тех, кто страдает почечной недостаточностью, ишемической болезнью сердца, атеросклерозом, онкологическими болезнями, а также пациентов, прошедших операцию по трансплантации почки, сердца или печени. В связи с прекращением приема обезболивающих средств их состояние может ухудшиться.

Крайне осторожно должны повести себя люди, страдающие диабетом, высоким кровяным давлением, эпилепсией, гиперактивностью, а также заболеваниями щитовидной железы, печени и почек. Диабетики должны получить инструкции от лечащего врача относительно дозы инъекции инсулина после еды и во время поста.

Нарушение функции почек

Первым признаком дисфункции почек является головная боль, помутнение зрения, а на более тяжелой стадии — проблемы с мочеиспусканием. Таким людям рекомендуется на протяжении всего поста оставаться в тени либо в помещении с кондиционером.

Обезвоживание

В соответствии с прогнозом погоды, в стране сегодня и завтра будет тепло, в связи с чем есть опасность обезвоживания организма. В любом случае если вы ощущаете общую слабость, боли в груди, повышенную потливость или затрудненное дыхание — это признаки обезвоживания. Нужно срочно позвонить по номеру 101 и вызвать "скорую помощь". До прибытия медиков следует неукоснительно выполнять рекомендации, которые вам дадут по телефону.

Женщины, проходящие лечение от бесплодия

Женщинам, которые проходят лечение от бесплодия, требуются инъекции и гормональные препараты в соответствии с предписанием врача. Дата и время определяются заранее. При необходимости можно вызвать "скорую" и получить от парамедиков нужные препараты.

На исходе поста недопустимо набрасываться на еду, особенно жирную и тяжелую. Вначале рекомендуется легкая закуска. Начните с теплого (но не горячего) чая с хлебом и ломтиком сыра. Спустя час можно поесть еще раз.

Пресс-служба "скорой помощи" (МАДА) желает вам легкого поста!