На правах рекламы

Лето в самом разгаре, а наше израильское лето – не самая простая пора для тех, кто хочет в любую погоду оставаться в форме. В жаркое время года приходится уделять особое внимание правильной организации занятий, рассчитывать нагрузки, а также не пренебрегать таким важным аспектом, как спортивная одежда.

Итак, вы уже обзавелись новенькими спортивными шортами и легкой модной футболкой. Но следует отметить, что самое важное – правильно подобрать спортивный бюстгальтер, ведь именно он обеспечит вам легкость движений и максимальное ощущение комфорта во время тренировки, вне зависимости от размера и телосложения.

Каждая женщина, ведущая спортивный образ жизни, сталкивалась с таким неприятным явлением, как "болтающийся" бюст – по мере увеличения амплитуды движений грудь обретает "независимость" и, подчиняясь законам гравитации, прыгает вверх-вниз.

В отличие от обычного бюстгальтера, обеспечивающего до 25 процентов неподвижности груди, спортивный бюстгальтер справляется с этой задачей более чем на 50 процентов. Но и тут не все так просто – спортивные лифчики тоже бывают разные. Качественный спортивный бюстгальтер противостоит приходящейся на грудь нагрузке, максимально поддерживает грудь и ограничивает ее подвижность.

Как выбрать спортивный бюстгальтер?

Как показывают исследования, 70 процентов женщин носят бюстгальтеры неподходящего размера. Неправильно подобранный размер бюстгальтера крайне негативно сказывается на качестве тренировок; женщина испытывает дискомфорт, давление, боли, появляются растяжки. Более того, могут пострадать нежные ткани молочной железы. Спортивный бюстгальтер играет немаловажную роль в жизни женщин, ведущих активный образ жизни. Специалисты компании "Лия Лондон" предлагают вашему вниманию краткий список мер, который поможет сделать оптимальный выбор.

1. Знайте свой размер
Лифчик по размеру позволит вам выглядеть на все сто и прекрасно себя чувствовать во время занятий спортом, будь то пробежки, велоаэробика или просто езда на велосипеде. 90 процентов поддержки должны приходиться на ленту-застежку, а не на бретельки. Это снимет нагрузку с плеч и улучшит осанку. Лифчик должен быть удобным и практически не ощущаться на теле.

2. Как узнать, что пора менять размер?
Как уже было сказано, некорректно подобранный бюстгальтер способен повредить мягкие ткани молочной железы. Помимо ощущения дискомфорта, "неправильный" бюстгальтер может испортить всю тренировку - вместо того, чтобы концентрироваться на упражнениях, вы будете ежеминутно поправлять лифчик. Рекомендуется сделать новые замеры в том случае, если вы поправились или похудели более чем на три килограмма, если вы начали или бросили занятия спортом, а также – во время беременности и после родов.

3. Материал
Материал спортивного бюстгальтера должен быть эластичным и отводящим влагу. А сохнуть он должен в три раза быстрее, чем обычный бюстгальтер. Помимо этого, материал такого лифчика должен содержать антибактериальные волокна – это убережет вас от скопления бактерий и неприятного запаха

4. Швы
Согласитесь, что необходимость постоянно поправлять лифчик во время тренировки может испортить все дело. У качественного спортивного бюстгальтера не должно быть выпирающих, врезающихся в кожу швов.

5. Закрытый фасон
Во время интенсивных занятий спортом грудь имеет обыкновение "выпрыгивать" из лифчика, и приходится без конца его поправлять. Обратите особое внимание на размер чашечки – она должна полностью прикрывать грудь.

6. Подходит ли вам бюстгальтер?
Как проверить, правильный ли вы сделали выбор? Очень просто – наденьте лифчик, подойдите к зеркалу и поднимите руки. Если бюстгальтер по-прежнему плотно прилегает к телу – смело идите в кассу.

7. Ощущение свежести
Как известно, во время тренировок повышается потоотделение. Качественный спортивный бюстгальтер должен впитывать влагу, устранять неприятные запахи, сохраняя ощущение свежести на протяжении всей тренировки. Перед тем, как сделать покупку, убедитесь, что характеристики бюстгальтера соответствуют необходимым стандартам.

8. Следы от лямок
Частенько после тренировки мы обнаруживаем на теле следы от лямок или бретелек. Такого быть не должно. Лямки у качественного лифчика не впиваются в кожу и не оставляют следов.

9. Ближе к телу
Спортивный бюстгальтер должен сидеть как влитой – герметично закрывать грудь и обеспечивать ее неподвижность, особенно во время физических нагрузок. "Прыгающая" грудь доставляет неудобство и негативно сказывается на качестве тренировки. Чтобы убедиться, что вы правильно подобрали бюстгальтер, рекомендуется побегать и попрыгать на месте до выхода из дома или во время примерки. Грудь на месте? Побежали!

10. Как продлить бюстгальтеру жизнь?
Качественный спортивный бюстгальтер – удовольствие недешевое. Для лучшей сохранности стирайте его вручную.

Врачи-маммологи: "Это лучший в мире бюстгальтер"

Вы можете приобрести новый спортивный бюстгальтер фирмы Freya в сети магазинов "Лия Лондон". Исследования ученых из университета Портсмута совместно со специалистами по маммологии показали, что бюстгальтер Freya, изготовленный по новейшей технологии, является непревзойденным эталоном качества в мире спортивных бюстгальтеров. Отметим, что в 2014 году бюстгальтер Freya получил звание лучшего спортивного бюстгальтера на конкурсе нижнего белья в Лондоне. Он идеально сидит и способствует эффективным тренировкам, не вызывая неприятных ощущений, растяжек и лишней нагрузи на грудную клетку.

Чем же этот лифчик отличается от всех остальных? Вот качества, которые ставят его вне конкуренции:

1. Бесшовная мягкая фактура в сочетании с легкой "дышащей" тканью, отводящей влагу;
2. В составе ткани присутствуют серебряные нити, устраняющие неприятные запахи;
3. Бесшовная фактура;
4. Внутренние косточки для максимальной поддержки;
5. Фасон, полностью закрывающий грудь;
6. Мягкая "дышащая" ткань;
7. Удобные регулирующиеся бретели;
8. Устраняет неприятные запахи;
9. Возможность носить бретели крест-накрест на спине;
10. Доступная выгодная цена с учетом качества продукции (соотношение цена-качество): 350 шекелей.