Не кажется ли вам, что на работе вас обманывают и интригуют за вашей спиной?

Если вас постоянно одолевает страх, что ваш босс только и дожидается удобного момента, чтобы избавиться от вас, возможно, вы страдаете синдромом самозванца, сообщает в среду британская газета The Independent.

Название синдрома сформулировали клинические психологи еще в 1987 году. Суть его сводится к тому, что человек — даже очень талантливый — не в состоянии принять и по достоинству оценить свои собственные достижения.

Недавно Росс Мак-Кэммон, главный редактор журнала Esquire, написал книгу под названием "Руководство самозванца". Это подробная "инструкция", как завоевать репутацию успешного работника, если вам не хватает уверенности в себе.

В частности, автор утверждает, что доброте и юмору не место в переписке по электронной почте. Единственная ее цель — быстрая интеракция. Отвечайте односложно, как Роберт де Ниро.

Примите свой статус аутсайдера, но ведите себя как человек, а не как робот.

Во время собеседования с потенциальным работодателем смотрите ему в глаза, не отводя взгляда. И уж подавно не пытайтесь смотреть в окно или на свои поношенные туфли.

Если вы о чем-то понятия не имеете, признайтесь в этом. К тому же иногда очень интересно узнать что-то, чего вы действительно не знаете.

Научитесь искусству вовремя замолчать. Бывают моменты, когда это необходимо, особенно если речь идет о новом проекте или задаче. Если от вас не требуют немедленных разъяснений, лучше промолчать, чем ляпнуть какую-нибудь глупость.

Не извиняйтесь на работе! "Я сожалею" — это эмоции, им не место на рабочем месте. Даже если вы сделали что-то неправильно, вы не должны постоянно умолять, чтобы вас простили. Скажите, что произошло недоразумение — и вы всё исправите.