Разговаривать с самим собой отныне вовсе не зазорно: научные сотрудники Университета Монреаля пришли к выводу, что такой способ позволяет улучшить память, пишет The Daily Mail.

Исследование проводилось среди 44 студентов последнего курса. Участники эксперимента должны были запомнить слова с монитора, используя для этого три способа: читая их про себя, потом шепотом, после этого вслух, затем глядя на экран, а также громко проговаривая во время обращения к оппоненту.

В результате было выяснено, что лучше всего запоминаются слова, произнесенные для слушателя. Вторым по эффективности способом стало произнесение слов вслух для самого себя.

Профессор монреальского Университета Виктор Бушер пояснил итоги проведенной им работы: "Сам факт артикуляции, даже без звука, увеличивает в нашем мозгу число мультисенсорных аспектов — то есть признаков, отсылок к запоминаемым сведениям. Получается, чем больше органов чувств участвует в запоминании — тем лучше".

Во время беседы с другим человеком наша возможность к запоминанию значительно возрастает. Происходит это потому, что наш мозг запоминает информацию, относящуюся к определенному эпизоду общения, считают авторы исследования.

Тем не менее, еще одно исследование, в процессе которого нужно было запоминать бессмысленные буквосочетания, оказалось не настолько эффективным. Причина в том, что новые слова не откладываются в памяти надолго.