Израиль переходит на летнее время. В 2:00 23 марта стрелки часов будут переведены на час вперед.

Это значит, что ночь на пятницу станет короче. В обмен на это жители страны приобретут 60 минут светлого времени суток. Летнее время в этом году в Израиле продлится до 28 октября.

Смена времени в течение года до сих пор вызывает много споров. Медики, например, считают, что это негативно влияет на здоровье людей. Врачи рекомендуют готовится к этому событию заранее.

Также следует снизить рабочие нагрузки и стресс в дни, предшествующие переводу часов, и первые недели после этого. По данным американских исследователей, в первые дни после перевода стрелок на летнее время количество несчастных случаев на производстве возрастает на 5%.

Помимо этого, врачи советуют побольше гулять, организовать дневной сон, если это позволяет ваш распорядок дня, а неуверенных водителей просят не садиться за руль.

Первой страной, в которой начали переводить часы на летнее и зимнее время, стала Великобритания в 1908 году, затем к ней присоединились многие европейские страны. В настоящее время перевод практикуют в 77 странах мира. Главной целью перевода часов является экономия энергоресурсов.

До 2013 года переход на зимнее время в Израиле производился между праздниками Рош ха-Шана и Йом Кипур, однако из-за привязки этих дат к еврейскому календарю в последние годы переход производился в начале сентября, что заметно сокращало период летнего времени. Благодаря реформе Гидеона Саара, утвержденной 8 июля 2013 года, срок действия летнего времени был продлен.

Согласно "закону Саара", перевод стрелок на час вперед весной осуществляется вместе с Европой — в пятницу перед последним воскресеньем марта.