Согласно просочившимся в СМИ документам, британское правительство собирается выпустить рекомендательное заявление, в котором расскажет гражданам, сколько им нужно спать каждую ночь.

Как сообщает британская The Guardian, документ будет подписан министром здравоохранения Великобритании Мэттью Хэнкоком и будет сочетать в себе как данные о сне и здоровье, так и советы о "гигиене сна".

В готовящемся к печати руководстве, среди прочего, указывается, что регулярный сон продолжительностью менее семи часов в сутки может нанести вред здоровью большинства людей. «В этом документе мы информируем о рекомендуемых ежедневных часах сна для людей разных возрастных групп с целью повысить осведомленность о ключевых факторах гигиены сна", — говорится в оказавшихся в руках у журналистов документах.

"Невозможность спать от 7 до 9 часов за ночь приводит к проблемам физического и психического здоровья, включая повышенный риск ожирения, инсульты, сердечные приступы, депрессии и тревоги. — добавляется в руководстве. — В качестве первого шага к решению этой проблемы правительство Великобритании рассмотрит данные о сне и здоровье".

В предполагаемом издании большое место будет отведено также ожирению и курению.

Представитель департамента здравоохранения и социального обеспечения Великобритании заявил, что никак не будет комментировать данные сообщения.