Группа американских нейрофизиологов изучила мозг мышей, страдающих, подобно многим людям, от хронического недостатка сна. Как правило, недостаточно спят люди, чьи профессии связаны с вахтовым методом работы, а также водители-дальнобойщики.

Проведя исследования, специалисты доказали тесную взаимосвязь между недостатком сна и работой мозга. Ученые пришли в выводу, что длительный "недосып" приводит к гибели нейронов в участках мозга, отвечающих за восприятие и состояние бодрости.

Подопытные мыши потеряли за время эксперимента до 25% нервных клеток в этих, чрезвычайно важных для правильного функционирования, зонах мозга.

Когда недостаток сна у мышей имел кратковременных характер, в клетках их мозга выделялся белок SIRT3, который стимулировал работу нейронов и защищал их.

Но если недостаток сна становился хроническим, SIRT3 переставал синтезироваться — и нейроны гибли.

Ученые выразили желание продолжить исследования уже на людях-добровольцах.